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Pincipiante

¿Qué aprenderás?

  • Cómo gestionar tu tiempo con eficacia Cómo dominar la planificación Cómo darle prioridad al trabajo

Plan de estudios

1h 5m
Sección 1: Administra tiempo como un experto: Los mejores consejos y estrategias de gestión del tiempo
01:10
Sección 2: Starting with time management
12:37
Time management stress
02:49
Practice not getting distracted with phone email
01:58
Exercise 1 week plan
03:02
Exercise 2 daily time management
02:27
Sección 3: Time Management's Bigger Picture: Life Purpose
30:57
Time management life purpose intro
01:01
What is life purpose
02:42
Life purpose mistake
01:06
How to know if you are on the right path
01:54
Life purpose exercise book store
02:42
Work and idle time
03:05
Education vs humanities
01:54
Others giving us life purpose
06:23
My story
06:51
Dostoevsky
03:19
Sección 4: Time Management and Mindfulness
20:19
Mindfulness definitions
04:12
Benefit of mindfulness
02:53
Philosophical perspective on mindfulness
03:21
Technology and mindfulness
05:23
Mindfulness exercise 1 walk
01:09
Mindfulness exercise 2
03:21

Descripción

Requisitos

  • Deseas tomar el control de tu vida Apertura para probar las estrategias mostradas en éste curso

Sobre el instructor

Alex Genadinik

Entrepreneur
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Audiencia masiva
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