TOP 7 Cursos de Nutrición: ¡Conozca el Verdadero Poder de la Comida!

¿Sabías que la nutrición es una parte fundamental de tu salud? Esperemos que sí. En pocas palabras, la nutrición es el estudio de los nutrientes. Además, si te interesa el tema de la alimentación, la mejor opción son los cursos de nutrición online.

Para especificar, los nutrientes son grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas, fibra, minerales e incluso agua. Al utilizarlos, se produce un proceso bioquímico y fisiológico en el organismo. Estoy seguro de que conoces el concepto. Pero, ¿Sabes algo más sobre la nutrición?

Además, si deseas entrar en el enorme campo de la medicina y aprender cómo ser nutricionista, deberás elegir los mejores cursos de nutrición online.

Este artículo habla brevemente de los mejores cursos de nutrición elegidos especificamente en Udemy, Skillshare, edX y Coursera.

¿Por qué deberías elegir los cursos de nutrición online?

Si te preocupa la calidad de tu vida y, sin embargo, no estás seguro de que tus elecciones en cuanto a la alimentación, los cursos de nutrición, pueden ser lo ideal para tu estudio.

¿Quizás vuelvas a caer constantemente en los malos hábitos y te sientas mal después? ¿Quizás no sabes cómo controlar tus antojos y qué alimentos son los mejores para ti? Esa podría ser una razón válida para aprender nutrición.

Además, conocer los alimentos que consumes a diario y formar hábitos más saludables puede ahorrarte mucho dinero en consultas médicas o nutricionistas. Controlando la nutrición, puedes tener el control de tu bienestar y calidad de vida.

Las investigaciones demuestran que es habitual que las personas tengan un conocimiento muy pobre de una dieta saludable^[1]. ¿Cómo puedes cuidarte si no tienes los conocimientos necesarios? Si es así, ¿quizás todo el mundo debería probar los cursos de nutrición online?

El enfoque de la salud a través de la nutrición es muy esencial.

Además, el bienestar es una industria que siempre necesita de nuevos especialistas. En este sentido, el mundo busca constantemente orientación médica y nuevas formas de vivir más tiempo y con más salud. 

Por lo tanto, ¿Quizás sientas pasión por ayudar a los demás y quieras saber cómo ser nutricionista? ¿O deseas saber más sobre la relación saludable entre el cuerpo, mente y comida?

Más adelante, podrás especificar en otros campos como la nutrición deportiva, nutrición en salud pública, nutrición personal, terapia nutricional, etc.

Sin embargo, es necesario adquirir una serie de habilidades para convertirse en un buen especialista. Estas habilidades pueden ser la comunicación, creatividad, investigación, comprensión de las alergias y los conceptos de salud. Además, los cursos de nutrición online resultan útiles cuando es necesario aprender aspectos de nutrición más detallados y, sobre todo, para aprender cómo ser un nutricionista calificado.

Al intentar seguir la carrera de nutricionista deberás reunir todos los conocimientos y habilidades que puedas. Es posible que incluso tengas que asistir a algunos cursos de nutrición online o una especialización que ya incluye más de un curso.

De este modo, lograras aprender nutrición, cómo ser nutricionista profesional y un candidato atractivo para tus futuros empleadores.

Masterclass de Nutrición: Construye tu Dieta y Plan de Comidas Perfecto (Inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: Udemy
• Duración: 4 Horas
• Precio: €89.99
• Certificado: Si
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
• Aplicar AQUÍ

Hablando de salud personal, los cursos de nutrición online como éste se desarrollan para ayudarte a elaborar tu dieta y enseñarte los fundamentos de la planificación de las comidas. Por otra parte, la planificación de las comidas es una forma fascinante de mantenerse en el camino correcto de la nutrición.

Por lo tanto, si eres una persona que constantemente se sale de su rutina, o rompe sus propias reglas relacionadas con la salud, la planificación de las comidas es el factor que podría ayudarte a aprender nutrición. Sin embargo, me gustaría señalar que podría ser una tarea difícil.

La comida para llevar o la comida basura son fácilmente accesibles, rápidas y te llenan en el momento justo. Además, puede ser algo a lo que estás acostumbrado cuando sientes hambre. Sin embargo, es un hábito poco saludable, y los cursos de nutrición online se enfocan en cambiar el consumo impulsivo de comida basura por la planificación de las comidas. Pero, ¿Quizás haya una forma de hacerlo más fácil?

¡Descúbrelo en este curso!

Puede que no haya nada más fácil que ignorar tu bienestar y comer comida rápida. Sin embargo, hay formas de hacer que los hábitos saludables sean fácilmente manejables. Después de un tiempo, elegir fruta como postre en lugar de un donut te parecerá algo evidente.

¿Tienes como objetivo perder peso? Si es así, cursos de nutrición online como éste pueden ser la mejor solución. Para añadir, creo que, con la abundancia de información disponible actualmente, es posible que hayas tropezado con una amplia variedad de diferentes dietas o productos que supuestamente deberían ayudarte a perder peso. Esto hace que sea difícil determinar la solución correcta.

Si alguna vez te has quemado con la cultura de las dietas, sabrás que un enfoque equivocado puede ser incluso perjudicial para tu bienestar. Así como para tu billetera. Así que, en lugar de comprar planes dietéticos y suplementos falsos, invierte en aprender nutrición y sobre todo en tu conocimiento. Tener conocimientos de nutrición es más confiable.

Este curso de nutrición te enseña cómo alcanzar tus objetivos, perder grasa, desarrollar músculo y hacerlo de la manera correcta.

Los inscritos en este curso aprenderán:

• Dietas para la Salud y la Forma Física - Todo lo que necesitas saber sobre nutrientes, ingesta óptima de calorías, ajuste de la dieta, comidas trampa, planes de comidas listos para usar y comidas antes y después del entrenamiento.
• Cómo Funcionan las Tendencias de las Dietas - Sin gluten, bajas en carbohidratos, dietas paleo, dietas veganas, ayuno.
• Cómo Mejorar tu Salud e Inmunidad - Vitaminas y minerales, consumo de agua, lectura de la etiqueta nutricional, aumento de la testosterona, formas científicamente probadas para mejorar el sistema inmunológico. 
• Respuestas a las Preguntas Más Frecuentes Sobre Dietas - ¿Son malos los carbohidratos? ¿Cómo aumentar el metabolismo? ¿La carne provoca cáncer? ¿Son malas las proteínas en exceso?

Este curso es para cualquier persona que tenga una mente abierta sobre las dietas. No necesitas ninguna habilidad o conocimiento previo. Teniendo esto en cuenta, esta clase de nutrición se construye teniendo en cuenta cada detalle para enseñarte lo máximo posible y sobre todo como ser nutricionista.

Para aquellos que tengan curiosidad por saber quién está detrás de este curso de nutrición, permíteme presentarte a Felix Harder, un instructor certificado y entrenador. Se especializa en la salud basada en la ciencia y el desarrollo personal. Como él mismo dijo, "¡El desarrollo personal no tiene que ser difícil!".

Y este puede ser también el lema de este curso de nutrición.

El precio de este curso es de €89,99, mucho más asequible que pagar a un especialista para que te ayude a equilibrar tu estilo de vida. Y como resultado, entenderás por qué necesitas comer como lo haces. 

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Certificado en Nutrición Acreditado Internacionalmente (Inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: Udemy
• Duración: 4.5 Horas
• Precio: €89.99
• Certificado: Si
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
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Si estás buscando cursos de nutrición online que puedan ser ventajosos para el desarrollo personal y para aprender como ser un nutricionista profesional, éste podría ser el más adecuado para ti.

Este curso puede ser más serio en cuanto a los fundamentos de la nutrición. Por lo tanto, si quieres entrar en la trayectoria profesional de la nutrición, esta puede ser la manera perfecta de empezar. 

Ahora, permítame mencionar el certificado acreditado internacionalmente que recibirás. Sin embargo, no basta con asistir a las clases para obtener el certificado, sino que hay que hacer un examen. Además, los comentarios de los estudiantes afirman que los exámenes de los cursos de nutrición online no son fáciles. Así que no dudes en prepararte. Además, permíteme añadir, ¡Tienes que aprobar el examen al menos en un 50%! 

No obstante, no te preocupes, la información proporcionada es más que suficiente para confiar en tus conocimientos. 

Por otro lado, estos cursos de nutrición profundizan en los componentes nutritivos de los alimentos que el cuerpo necesita para producir energía; macronutrientes y micronutrientes. ¿Hasta qué punto son esenciales para nuestro organismo? En este curso obtendrás la respuesta. 

Al inscribirte, aprenderás a:

• Comprender los macronutrientes, micronutrientes, fibra, probióticos, agua y el papel que desempeñan en nuestro organismo.
• Entender el balance energético.
• Conocer las principales fuentes de carbohidratos, proteínas, grasas y calcular la ingesta diaria. 

El curso consta de 4 módulos:

• Introducción a la Nutrición - Los conocimientos básicos que necesitas.
• Macronutrientes - Aprenderás sobre sus clasificaciones, tipos, funciones y fuentes de alimentación.
• Micronutrientes - Una discusión en profundidad de sus funciones importantes, los síntomas de deficiencia. También se te proporcionará una tabla que muestra los valores diarios de micronutrientes adecuados y los límites tolerables.
• El Último Módulo - Te proporcionará precisamente 14 pautas nutricionales, 15 ideas de bocadillos saludables y algunos planes vegetarianos y no vegetarianos. Así tendrás algo con lo que empezar. 

En términos generales, obtendrás un conjunto de habilidades realmente útiles al elegir este curso entre otros cursos de nutrición online. Según los comentarios de los estudiantes, que son impresionantemente buenos, el curso es muy informativo y detallado. Sin embargo, es fácilmente comprensible. ¿Qué más puedes necesitar?

Y por un precio razonable de €89,99, obtendrás una valiosa experiencia y una pasión más profunda por la nutrición.

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Conoce tus Alimentos: Declaraciones, etiquetas e Ingredientes (inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: Udemy
• Duración: 2.5 Horas
• Precio: €29.99
• Certificado: Si
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
• Aplicar AQUÍ

Los cursos de nutrición online suelen ser muy serios y ofrecen una gran cantidad de información sobre el tema. Es perfecto para los trabajadores de la salud o para alguien que necesita un poco de todo a la hora de aprender nutrición. Sin embargo, este curso de nutrición online es un poco diferente.

No obstante, este curso es estupendo para tomar decisiones más saludables y entender las afirmaciones y las etiquetas. Lo cual es un conocimiento increíble para poseer. 

Además, no necesitas ninguna habilidad previa, sólo acceso a Internet, obviamente. Y un toque de motivación sería fantástico. 

Aunque la nutrición es un tema muy amplio en sí mismo, no deja de ser un aspecto de la atención médica. Los cursos de nutrición online como éste desglosan el tema aún más. Por lo tanto, es más bien un tipo de desarrollo personal.

La instructora Evita Ochel, quien también es profesora de bienestar y nutricionista, descubre la verdad detrás de los ingredientes y las cifras de los alimentos envasados. Gracias a sus 20 años de experiencia, te enseñará cómo utilizar los alimentos para apoyar tu salud y no para destruirla.

Hablando de alimentos envasados, las investigaciones demuestran que el aspecto positivo de los alimentos procesados podrían ser los ingredientes saludables y de temporada^[2]. Sin embargo, a menudo hay un número creciente de aditivos en su interior. Los aditivos podrían no parecer gran cosa si sólo son azúcar, sal y grasas. Sin embargo, a menudo se le añade una cantidad muy superior a la recomendada.

Si quieres perder peso, elegir mejor los alimentos o mejorar tu salud, este curso de nutrición te proporcionará 2,5 horas de vídeos, recursos, materiales, hojas imprimibles y tareas prácticas que te ayudarán a comprender la nutrición moderna.

Lo que me gusta de los cursos de nutrición online como estos es el contenido realmente fácil de entender y la información beneficiosa para casi cualquier persona. Así que empieza a ser más consciente y haz que tu comida trabaje para ti, y no al revés. 

Por tan solo €29,99 los alumnos inscritos aprenderán:

• Cómo entender la información nutricional y las etiquetas;
• Cómo elegir alimentos procesados más saludables;
• Cómo detectar las tácticas de la industria alimentaria;
• Cómo interpretar las cantidades de nutrientes;
• Cómo comer para obtener los mejores resultados de salud y peso;
• Cómo detectar los alimentos con alto contenido de sodio y azúcar.

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La Ciencia de la Pérdida de Peso: Descubriendo los Mitos de las Dietas (Inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: edX
• Duración: 6 Semanas
• Precio: Gratis
• Certificado: Si (pago)
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
• Aplicar AQUÍ

¡Los alimentos ricos en calorías no son saludables! ¡Hay que comer en pequeñas porciones! ¡No puedes saltarte el desayuno! ¡Hay que estar delgado para estar sano! ¡No puedes comer bocadillos!

Estos son todos los mitos de las dietas de los que probablemente hayas oído hablar antes. Sin embargo, hay muchos otros que engañan a la gente. Este curso Te ayudará a averiguar qué es un hecho y qué es un mito. Por lo tanto, ¡Libérate de las especulaciones!

¿Quizás te has quemado por probar una nueva dieta que te recomendó alguien? ¿Quizás has perdido mucho dinero y tiempo intentando perder peso? No es de extrañar. Actualmente con cientos de dietas, diferentes especialistas con diferentes opiniones, es difícil saber en quién se puede confiar.

¿Quizás sea el momento de aprender nutrición para poder confiar en ti mismo?

Además, cuando decían "la ciencia" en el título, no estaban bromeando. Impartido por la Universidad de Newcastle, este curso de nutrición se enfoca en dotarte de los conocimientos y las herramientas necesarias para que por fin puedas tomar las decisiones correctas. Además, conocerás la ciencia que hay detrás.

Como quieren dejar claro, este curso NO es un plan de dieta. No hay ninguna intención de obtener resultados temporales. Los cursos de nutrición de este tipo te proporcionan información que puedes utilizar y adaptar a una amplia variedad de situaciones.

Por otro lado, esto te ayudara a encontrar el camino hacia tu destino. No hay otros caminos o variaciones. Puede resultar tedioso e incluso frustrante, ¿Verdad? 

Pero, ¡No te preocupes! Con este curso, aprenderás a elaborar un plan de alimentación saludable. Además, tu definición de un peso saludable y de la ingesta de calorías puede dar un vuelco. Es muy fácil dejarse afectar por la cultura de las dietas y el contraste de opiniones. Puede que no tengas ni idea de lo engañosa que puede ser la información. 

Los estudiantes inscritos en este curso aprenderán:

• Los conceptos clave de la gestión del peso incluyendo las medidas del cuerpo, calorías y kilojulios, energía, tamaño de las porciones;
• El valor nutricional de los diferentes alimentos;
• Cómo calcular las necesidades energéticas;
• Cómo identificar las características de las dietas de moda y las dietas saludables;
• Comportamientos que ayudan a mantener el peso perdido.

Hablando de precios, puedes elegir asistir al curso de nutrición GRATIS, sin embargo, perderás algunas de las oportunidades clave. Por ejemplo, obtendrás acceso limitado a los materiales del curso, no hay certificado de finalización, y tareas o exámenes calificados. Por lo tanto, los cursos de nutrición online podrían ser un poco estrechos.

Desde mi punto de vista, tener trabajos, exámenes y un certificado de los profesores de la Universidad de Newcastle puede ser similar a asistir a la propia universidad. La diferencia es que no cuesta miles de dólares, sino €120, una cantidad bastante razonable. 

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Salud Mental y Nutrición (Inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: edX
• Duración: 8 Semanas
• Precio: Gratis
• Certificado: Si (pago)
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
• Aplicar AQUÍ

La nutrición siempre ha estado relacionada con el estado de ánimo, el comportamiento y el bienestar mental, por si no lo sabías. Los profesionales de la medicina afirman que una dieta saludable y el ejercicio diario son esenciales para la salud mental.

Teniendo esto en cuenta, es notable que haya cursos de nutrición online como éste. Hablando de este curso de 8 semanas en particular, te llevará a través de un increíble viaje para explorar el papel fundamental de la nutrición en la salud mental.

Si las 8 semanas te asustan un poco, permíteme especificar que sólo pasarías de dos a seis horas a la semana aprendiendo. No parece tanto, ¿Verdad? Además, aprenderás a tu propio ritmo. Sin ningún tipo de presión.

Este curso es adecuado tanto para profesionales que quieren ampliar su campo de conocimiento como para aquellos que luchan con su salud mental, ansiedad, depresión y cambios de humor.

Las clases de nutrición de este curso pueden ser la receta curativa que necesitas. O una herramienta adicional. De cualquier manera, estarías ganando al aprender nutrición. 

Además, la profesora Julia Rucklidge ha desarrollado este curso basándose en su propia investigación. Las clases de nutrición de este curso cubrirán la evidencia real que apoya una mejor nutrición, suplementos, comprensión de qué comer y qué evitar puede mejorar la salud mental.

Los inscritos en este curso aprenderán:

• Cómo identificar los aspectos ambientales e individuales que aportan nutrientes al cerebro;
• Cómo reconocer los alimentos relacionados con la salud mental;
• Cómo entender cuándo se necesitan suplementos adicionales para aliviar los problemas de salud mental;
• Cómo examinar los consejos dietéticos;
• Cómo poner en práctica formas sencillas de mejorar tu dieta;
• Cómo explorar los micronutrientes;
• Cómo relacionar la elección de la dieta con la salud mental;
• Cómo descubrir los patrones dietéticos.

Un montón de nuevas habilidades útiles, lo que se espera de un curso de la Universidad de Canterbury.

Además, el programa de estudios consta de 6 capítulos que abarcan aspectos como estableciendo objetivos de pérdida de peso, riesgos de la dieta, macronutrientes y la autorreflexión.

Así, con la profesora universitaria Julia Rucklidge, accederás a información confiable y adquirirás conocimientos en torno a la nutrición y salud mental.

Al igual que el curso edX anterior, éste es accesible de forma gratuita. Sin embargo, para obtener la experiencia completa y un certificado, el precio es de €128.

Si tu instinto te dice que deberías probar este curso, ¡Confía en él!

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Planificación Organizada de Comidas para Cualquier Dieta (Inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: Skillshare
• Duración: 2.36 Horas
• Precio: €11.99
• Certificado: No
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
• Aplicar AQUÍ

¿Te sientes fácilmente abrumado pensando en qué comer cada día? ¿Tal vez tiendes a buscar comida rápida y de fácil acceso, pero no tan saludable, cuando llega la hora de comer? ¿O te cuesta mantener tu plan de alimentación? Si has estado buscando cursos de nutrición online, has dado con el adecuado, te lo puedo asegurar.

Pensar con antelación y planificar cualquier aspecto de tu vida puede reducir el estrés y ahorrarte tiempo en el futuro.

Existen al menos 3 beneficios garantizados en la planificación de las comidas:

• Comidas y tentempiés más saludables - No es necesario llegar a algo rápido y que llene cuando se prepara con antelación.
• Ahorro de dinero - Menos comida para llevar y más comida casera y reconfortante (al congelar los alimentos, puedes incluso cocinar las comidas con más antelación).
• Ahorro de tiempo - Poder concentrarse en las tareas diarias y no preocuparte por lo que hay que cocinar, comer y cuándo ir al supermercado.

Excelentes beneficios, ¿Verdad?

Este curso está diseñado para todo el mundo e incluso, para aquellos que desean aprender cómo ser nutricionistas, no es necesario tener conocimientos de nutrición. Además, estos cursos de nutrición se adaptan a cualquier dieta (incluso la vegetariana y la vegana). Desarrollar hábitos alimenticios exitosos es una inversión para toda la vida que tendrá efectos positivos en tu bienestar general. Esto puede llevarte a ser una persona más positiva. Es divertido estar rodeado de gente positiva, ¿Estás de acuerdo?

Al asistir a este curso, podrás eliminar una cosa de tu lista de "preocupaciones". Porque las comidas ya no serán tu preocupación constante, permíteme añadir que pasarás más tiempo de calidad con tu familia.

Al inscribirte, obtendrás acceso a 37 lecciones y 2 horas de contenido que abarcan tus preferencias culinarias, creación de tu espacio de trabajo ideal, estudios de casos reales, planes de menú y mejores prácticas.

Como probablemente hayas deducido, cursos de nutrición como éste pueden ser ventajosos después de estudiar durante unas horas. Los estudiantes dicen que les gustó la claridad, organización y ejemplos útiles de este curso. 

Los instructores de esta clase de nutrición, Emilio y Samantha, son los maestros de la organización, tienen cursos que cubren el autocuidado y la organización de tu hogar. 

¿Todo esto por €11,99? En mi opinión, es una gran oferta.

¿Por qué no lo pruebas? Conviértete en un virtuoso de la planificación de comidas HOY mismo.

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Especialización en Sostenibilidad Alimentaria, Alimentación Consciente y Cocina Saludable (Inscríbete AQUÍ)

• Plataforma: Coursera
• Duración: 3 Meses
• Price: Gratis
• Certificado: Si (pago)
• Nivel: Principiante
• Descuento: Disponible
• Aplicar AQUÍ

¿Buscas cursos de nutrición online que sean más bien una especialización? Te tengo cubierto.

¿Podrías decir que la gente suele establecer relaciones positivas con la comida? Yo tampoco. A menudo, en esta sociedad moderna, la comida no se ve como un combustible para el cuerpo. Es más, se ve como un placer o como el mayor enemigo. 

Al escuchar el término "mindfulness" lo primero que nos puede venir a la mente es el budismo o el yoga. Sin embargo, esta práctica debería utilizarse más a menudo y aplicarse a otros hábitos de la vida cotidiana. Como habrás notado, me dirijo a la alimentación consciente.

¿Qué es mindfulness? La atención plena (o mindfulness) es la capacidad de estar presente y ser consciente de tu entorno y de ti mismo. En términos generales, sentir el momento. La atención plena puede ir acompañada de meditación, respiración u otros ejercicios.

¿Pero qué pasa con la alimentación consciente? Los enfoques basados en la atención plena parecen ser más eficaces para abordar los atracones o la alimentación emocional, y esto puede evitar el aumento de peso^[3]. En pocas palabras, la alimentación consciente consiste en prestar toda la atención a la comida. 

Para aprender más sobre la alimentación consciente, la nutrición e incluso para mejorar nuestro planeta, este curso es el enfoque perfecto. 

Ten en cuenta que esta especialización tarda aproximadamente 3 meses en completarse (dedicando 2 horas a la semana) y se construye a partir de 3 cursos distintos:

• Reconstruyendo Nuestra Relación con la Comida - El curso explora la ciencia detrás de los antojos y las estrategias para tener una mejor relación con la comida. Además de practicar la alimentación consciente y personalizar tu propio plan de alimentación.
• Introducción a la Alimentación y Nuestro Medio Ambiente - Se enfoca en la alimentación sostenible y en aprender cómo la producción de alimentos afecta nuestro medio ambiente. Al terminar este curso, obtendrás consejos para elegir alimentos que protejan el mundo que dejaremos a la próxima generación.
• Cocina para Gente Sana y Ocupada - En este curso, aprenderás grandes recetas de la mano de dos chefs profesionales. Además, aprenderás cómo disfrutar de una comida de gran calidad sin perjudicar tu salud, ¡E incluso a improvisar en la cocina! Si te cuesta preparar las comidas, este curso te salvará la vida.

Esta especialización es gratuita. Sin embargo, si deseas tener tareas calificadas, comentarios profesionales, cuestionarios, aprendizaje a tu ritmo y un certificado de finalización, el precio sería de $49 a $79, dependiendo de la suscripción. Tener la experiencia de aprendizaje completa te aportará los mayores beneficios, tenlo en cuenta.

Los estudiantes inscritos aprenderán:

• Para elegir alimentos más sostenibles y respetuosos con el medio ambiente;
• Atención Plena o Mindfulness;
• Cocinar con ingredientes sencillos y tener comidas sanas;
• Reconstruir tu relación con la comida;
• Observar los patrones de alimentación y elaborar un plan de alimentación personalizado.

En definitiva, este curso es perfecto para ti si quieres una formación completa y de calidad.

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Conclusión

¡Hemos llegado al final de mi lista de cursos de nutrición online! Aprender nutrición es una gran opción, ¡Así que asegúrate de elegir el mejor material de aprendizaje!

Para elegir los mejores cursos de nutrición online, consulta las plataformas MOOC más populares. Puedo afirmar con confianza que Udemy, Coursera, Skillshare, y edX son la mejor opción para cualquiera que busque una educación de calidad y un tipo de enseñanza atractivo. 

Ten en cuenta que algunos cursos pueden ser más adecuados para aquellos que quieren aprender cómo ser nutricionista y entrar en el campo de la nutricion y otros para aquellos que sólo quieren aprender cómo tomar mejores elecciones de alimentos. En cualquier caso, ampliar tus conocimientos sobre el tema es una garantía. 

Por lo tanto, aclara tus prioridades y ten la mejor experiencia de aprendizaje eligiendo cualquiera de los cursos recomendados. 

Gracias por seguir conmigo, ¡Nos vemos en mi próximo artículo!

Referencias Científicas

1. Denise de Ridder, Floor Kroese , Catharine Evers, et al. 'Healthy diet: Health impact, prevalence, correlates, and interventions'

2. Rachael L Thurecht , Fiona E Pelly, Sheri L Cooper 'The influence of current food and nutrition trends on dietitians' perceptions of the healthiness of packaged food'

3. Janet M Warren , Nicola Smith , Margaret Ashwell 'A structured literature review on the role of mindfulness, mindful eating and intuitive eating in changing eating behaviours: effectiveness and associated potential mechanisms'